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新・経験則「弁当は来なかった」
SC協ニュースでも出てたので、書いてもいいだろう。
批判ではないよ。

今年の全国ブロック大会2日目で、業者の判断ミスにより、通常11時には届くはずの昼食弁当が、14時頃に届いた(競技終了は14時半)。

競技終了後は緊急会議が開かれ概要説明。
まー、日頃温厚な私も”やや”感情的になってしまったが、記載の趣旨が違うので割愛する。

まさか、そんなことと言うことが起こるのである。
食事なしで招集に行った選手もいたと思うが、やっぱ簡単にエネルギーを補給できるゼリータイプのものは、ジャージのポッケに入れておいた方がいいかもね。

片側に予備ゴーグル、片側にゼリー。

01EU遠征でソウプら当時のトップスイマーは、ホテルのバイキングのパンをティッシュにくるめて、ポッケに入れて試合会場に持っていってた。
それも一つの工夫(ここではマナー云々は別問題としてね)。


スタッフの作文見てたら、競泳のこと書いているで、そうだたまにはちゃんとウラシマも書こうと
おもったに君。

今日もビールを飲んだ。
そろそろ、検査の結果は打ち明けることにしよう(;_;)。


ぬおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおーーーーーーーーーー

| ウラシマん | 23:19 | comments(2) | - |
彼らはやって来た。
ここだけの話し、実は健康診断の結果はすでに手元にある。

公表すると、ビールが飲みづらくなるので黙ってた。

結果は、
中性脂肪…352(標準上限140

尿酸値…7.1(標準上限7.0)






彼らはやって来た。


見た目健康
ウラシマん
| ウラシマん | 15:26 | comments(3) | - |
二時間練習
休校日だったんで二日続けて二時間練習が出来た。

せっかくだから学年別に目標距離を作って泳いだ。

学年×1000m。
泳力関係なし。


五年は5000、六年は6000、そやね、昔はね・・・


昔話ばかりするなー!!
はいはい(;_;)


泳力で区切らず年齢で区切る。
たまにこういうのやれば、視点が変わって面白い。

成長段階で考えると、あながち間違いではないやろしね。


5975mで時間切れだった選手、25mおまけで泳いで、すっきりしてました(笑)。


ほーら、タンクがでっかくなってきたな、みんな。
| ウラシマん | 23:12 | comments(0) | - |
広島のガイドさん
姫路城の前を通ると、観光客がたくさんいる。

信号待ちをしていた、若いガイドさんが携帯で話しをしていた。

「・・・・じゃけん、」
広島のガイドさんやね。

にしても、
そのお姉さん、立派な反張膝(はんちょうひざ)だったなあ。

水泳してたんやろか。




にしても、






目のつけどころが→競泳コーチ(笑)。
| ウラシマん | 19:43 | comments(0) | - |
第5回200m個人メドレー通信記録会
第5回200m個人メドレー通信記録会の要項がAAM、U兄サイトにアップされました。
太田先生率いる枚方SSの皆さんが始めた通信記録会、昨年から植竹先生率いるアテナアクアメイツの皆さんが中心に実施されております。
http://12ppa.seesaa.net/

要項DL
入力フォームDL

さあて、サンSSの皆さんやウラシマご覧の全国のジュニアチームの皆さん。
”今は”通信やけど、勝負しましょうよ^^。
ウラシマもノットJOチームで全員参加だ!


JUST DO IT!!
訳:
JUST→やるっ
DO→きゃ
IT→ねぇ

播州的訳:
JUST→いて
DO→も
IT→たろか


英語の先生に怒られる(ね、ペナン先生^^)。


そだ。
今年も、水泳界の七不思議の一つ(笑)、喫茶なんとかから協賛があるそうです。
続きを読む >>
| ウラシマん | 10:18 | comments(4) | - |
BRFRのターン練習と持久力セット
BRFRに限らず、タッチターンのコツは膝を速く引くこと。
体を先に開かず、タッチした所に膝を素早く引きつけるように教えている。

BRFRに限って言えば、テンポの切替であろう。
後は、角度かな、”無限大”と入力したら出てくる記号のような。→  ∞

INFINITYだったっけ。

そこまで(角度)は教えてないけどね^^

残り30分ぅ、BRFRぃ、持久力ぅ、
でメインセット、7秒ぐらい考えて閃いた。

はい、100,200,300,400,300,200,100言ってー
と言わす。

ゴロがいいから。

100IM  E
200IM  H
300IM  E
400IM  H
300BKBRFR BKのみE
200BRFR H
ちょっと休憩して
100FR H
ダダーーー!


サークルは1'40"組と1'45"組/100m 

そやね、まあまあだな。








| ウラシマん | 00:10 | comments(0) | - |
BKBRターンとマグちゃん一言
BKBRのターン練習をやった。
膝を水面から持ち上げスピンターンみたく教えたけど、筋力がないから、脚は上がらなかった。
がははー^^

まーそゆことで、指導ってのは、完成された理想を教えても、対象者に合わなければ、あかんってことだ。

マグ(マグリスコ)氏は、後年スカーリング練習をしなかったそうだ。
また、近年流行りのピラティスとかコアストレングス陸上強化練習にも否定的だ。
追記:私はしますよ^^


詳細はまたいつか。


トップコーチの指導法、トップ選手の泳ぎ、最新理論、
そこへ結び付けていくまでのジュニア指導の領域、理論構築に、すべきことはたくさんありそうだな。





あーーーーーーー
まじめなウラシマの一面を見せてしまったに君。



エエヒトorエエヒトブリ
ジュニアコーチウラシマんにゃ



| ウラシマん | 11:01 | comments(2) | - |
マグリスコ博士講習会レポートを書きたい
書きたいけど、時間がな・・・にぬねの。


ウラシマジュニアコーチ的な側面から補足したりして。


あー、時間がな・・・にぬねの。
みたい×百ぐらいあれば頑張ろうかなあ。






時間はね、作るもんだよウラシマくん。


わかってらい⌒(ё)⌒

なんじゃこの絵文字。
| ウラシマん | 22:00 | comments(3) | - |
携帯ひめくり復活
http://www.sunss.com/i/himekuri/index.htm


| ウラシマん | 17:50 | comments(2) | - |

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